预防头发变白一秘方搞定
高强度跑距离达到9464.45米，也大幅高于2023赛季的7761.81米，从球队来看，各队均有较大提升，总跑动距离上，2024赛季首轮16支球队全部超越了2023赛季平均的106531.93米，跑动数据最高的上海海港，在揭幕战中总跑动距离达到129330.46米，高强度跑达到11204.32米，
今天凌晨，多特蒙德2-1击败不莱梅，桑乔打进了回归多特后的首球，赛后多特蒙德体育总监塞巴斯蒂安-凯尔谈到了球员的表现，凯尔说道：通过这样的表现，你可以看到他是一名多么出色的球员，你可以看到他如何改变战局，尤其是在一对一的情况下，每个人都为桑乔感到高兴，因为大家都看到了他有多努力，多么愿意帮助球队，进球对他有帮助，之前桑乔已经有过一两个助攻，但这个进球会帮助到他，增强他的信心，人们不该忘记他已经很久没有上场比赛，就像一名十字韧带受伤的球员缺阵很长时间一样，我们需要桑乔，周三和未来几周我们都需要他，（阿皮）声明：新浪网独家稿件，未经授权禁止转载，
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③几张全新面孔感谢亚冠门将赵博、右后卫王振澳、中场李源一和程进、前锋谢文能和费南多，这6人是扬科维奇时代从未入选过国家队的球员，这其中只有费南多曾在2022年世预赛期间入选参加过国家队的集训，但没有出场，王振澳的入选恐怕应该感谢99年龄段亚运队的主教练久尔杰维奇，当初王振澳曾在亚运队遭到扬科维奇的弃用，是久尔杰维奇接手后在联赛中看到了王振澳的表现并将其重新召入队，在去年杭州亚运会上成为不二的主力入选，才使得他能够在大连人队解散后来到上海海港队，而在新赛季海港队的比赛中，王振澳的发挥相当不错，而在亚洲杯上中国队的右后卫位置上成为最大短板，王振澳的入选将大大填补空缺，甚至完全可以和邓涵文竞争主力位置，而谢文能、李源一以及费南多的入选，不得不说与山东泰山队在亚冠赛场上的表现有很大关系，亚冠给山东泰山队提供了很好的机会，最为关键的是这几名球员也确实在这样的比赛中把握住了自己的命运，用出色的表现征服了各界，入选国家队也就水到渠成，特别是费南多，去年联赛后半段因为伤病尚未完全恢复，也就只有不到半个小时的体能，通过本赛季的冬训，费南多在数天前的亚冠1/4决赛第一回合比赛中首发出场，在第68分钟时才被替换下场，在这种情况下如果代表国家队出战，费南多至少可以踢大半场的比赛，国足也可以放心起用，而且在此番征召的4名归化球员中，费南多代表国足出战的几率要比艾克森更高，艾克森之所以在亚洲杯之前就遭弃用，还是因为其自身状态和身体等情况没有达到扬科维奇的要求。2024-05-19
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在这种情况下，这一届国奥队能够杀入到U23亚洲杯决赛阶段比赛本身就已经算是一个相当不错的成绩了，但是，跻身决赛阶段比赛并不意味着队伍会满足，肯定是希望更上一层楼，在这种情况下，在01与02年龄段没有突出球员的情况下，向年龄更低的03年龄段、04年龄段甚至05年龄段延伸，这或许是一个有效的解决办法，所以，更为年轻的球员跳级的情况越来越多，当然，2003-04年龄段球员本身在2023年3月U20亚洲杯上杀入八强，这是中国青少年队伍时隔九年之后首次进入亚洲大赛的八强，这也使得这个年龄段的球员具备了与亚洲强队初步对抗的能力，让国奥队可以大胆启用这个年龄段的球员，在这次26人中，有8名球员来自2003-04年龄段，除了向余望之外，其他7人均是原U20国青队球员，且基本都是主力球员，这也在某种程度上佐证了这个年龄段球员的实力，至于更为年轻的05年龄段杜月徵以及06年龄段的王钰栋，本身也是所在年龄段中较为突出的，而且，在位置方面也能进行有力的补充，譬如像杜月徵，国奥队在2001年龄段中一直缺少一名合适的中锋人选，不管是以往的国青队还是国奥队组建之初，但是，得益于去年一年中超联赛的锻炼，杜月徵能够在中锋位置上起到应有的作用，因而，杜月徵很有可能成为继97年龄段的张玉宁那样跳级成为93国奥队的主力中锋之后，再一次跳级成为国奥队中的主力中锋2024-05-19
英超第28轮，曼城客场1-1战平利物浦，至此，曼城本赛季对阵Big6球队只赢过曼联，【对利物浦】曼城1-1利物浦利物浦1-1曼城【对阿森纳】阿森纳1-0曼城【对曼联】曼联0-3曼城曼城3-1曼联【对切尔西】切尔西4-4曼城曼城1-1切尔西【对热刺】曼城3-3热刺（阿皮）声明：新浪网独家稿件，未经授权禁止转载，2024-05-19
单从结果来看，国安客场0比0战平山东泰山绝对是可以接受的，毕竟几个月之前，国安在同一块场地遭遇了一场0比3的完败，但如果看了这场比赛，尤其是在对手轮换了9名主力的情况下依然没能取得哪怕1个进球，最多时派出5外援的国安的发挥是不能令人满意的，三中卫体系的第二场比赛，国安遇到了强劲的对手，虽然山东队基本是以纯替补阵容应对，但依然让国安暴露出了不少问题，其中最主要的就是后卫出球能力差，中场几乎隐身，组织不起来有威胁的进攻，首轮面对沧州雄狮，国安的两位中场中路球员古加和池忠国的表现最多只能算是中规中矩，由于对手的实力有限，两人并没有暴露出太多的问题，但本场比赛遇到拼抢更积极的对手，前45分钟李可和古加基本属于疲于奔命的状态，别说组织梳理进攻了，就连碰球的机会都很少，国安的进攻只能依靠中卫的长传直接找前锋才能勉强实现，这明显不是国安熟悉的打法，过去的这个冬训，国安着重演练了三中卫的体系，不过从已经结束的两场中超联赛来看，显然全队在对这套战术还处于加深理解阶段，三中卫体系并非不要中场，反而需要后卫线和中场进行频繁的关联和跑位，但现实情况却是，国安频频由中卫开大脚找前锋而略过了中场，但国安的长传很多时候都直接被对方拦截从而形成反击，这样的比赛踢起来，着实令人揪心，从好的方面来看，国安两场比赛都没有丢球，防守端的表现的确有所提升，但不得不说，国安一下子不会进攻了，至少从这两场比赛来看，球队的中场处于相对混乱的状态2024-05-19
但两个人又有不同之处，通过灵羲体育科技提供的数据可以发现，武磊高速冲刺（大于25公里/小时）高达370米，在所有中超球员中高居第一，紧随其后的是马莱莱，相反莱昂纳多的高速冲刺就非常一般，他的小技术和把握机会能力更强，在前锋数据方面，射门命中门框范围内武磊场均1.73次，仅次于克雷桑位居中超第二，在插身后跑动数据方面武磊居于中超第7名，排在他前面的都是外援，在防线身后接球数据方面，武磊高居中超第四，仅次于3名外援，后两项数据清晰地表明，武磊的进球和勤奋息息相关，需要队友强力的支持，本赛季他中超的两个进球都来自于直接抢点破门，脚下球和头球各一个，通过数据不难发现，武磊之于国足仍非常重要，但武磊是否要每一场比赛都要首发出场，以及首发出场是否要打满全场，便值得伊万科维奇综合考量了，目前来看，在对阵实力接近以及实力弱于国足的对手时，武磊完全可以发挥重要的作用，当然，国足也有必要针对武磊的特点制定一些针对性的战术，对阵强于自身的对手，国足或许需要突破能力更强的前场球员，此时武磊或许可以考虑灵活使用，对于武磊而言，要想在国家队发挥更大的作用，他也要改变在俱乐部的踢球方式：在俱乐部，武磊可以把体能均匀分布在全场，但在国足，他完全可以拼得更凶一些，不必顾及是否要踢满全场，国足的用人和技战术体系息息相关。2024-05-19